Meditación

Muchos dicen que no hay tiempo para meditar. Posiblemente tenemos esta opinión por falta de conocimiento y experiencia de lo que conlleva la meditación. Al contrario, la meditación te ahorra mucho tiempo y te da paz y armonía. Hay varias formas de práctica y se la podría hacer muy fácilmente. La mayoría de las personas pueden comenzar nuestra meditación de 15 minutos instantáneamente y sentir que el cuerpo se relaja y que puede disfrutar de maravilla. A través de la meditación te pones en contacto contigo mismo y obtienes fluidez y claridad. Meditación es preciosa, pero tienes que encontrar buena forma para practicarla. Para concluir: No hay tiempo para NO meditar. Y posiblemente estarás de acuerdo.

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